[독서] 역행자

본 것

1. 자의식 해체

# 방어기제 #탐색 #인정 #전환

자의식해체 – 방어기제 :자의식이 인간을 망치는 이유 – 잘못된 판단과 생각에 이르게 됨 스스로 멍청하다는 걸 인정하자. 스스로 못났다는걸 인정하자. 자의식으로 자아의 상처를 피해서는 절대 앞으로 나아갈 수 없다. 자의식 해제 하는 방법 ○ 탐색: 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는 지 확인한다. ○ 인정: 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처 지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다. ○ 전환: 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위 한 액션 플랜을 만든다.

2. 정체성 만들기

# 환경 설계 # 집단무의식 # 책을 통한 간접최면

그전 까지 나는 절대 평범해질 수조차 없는 열등한 존재라고 단정했지만(고정 마 인드셋), 책을 읽은 뒤에는 ‘나는 특별한 사람’이라는 암시를 스스로에게 걸 었다. 정체성 소프트웨어를 설치하기 나를 훈련시킬 운 동장을 만들어 스스로를 밀어 넣는 게 핵심이다. 그래서 정체성을 변화시킬 환경을 만드는 게 중요하다. 도서관이나 서점에 가서 30권 정도 뽑아 대강 훑 어보면, 읽고 싶어지는 책이 3~4권 남을 텐데, 그렇게 시작하면 된다. 뇌 는 실제 현실이나 상상을 잘 구분하지 못하기 때문에, 자수성가한 사람들 의 이야기를 읽는 것만으로도 ‘나도 할 수 있다’는 느낌이 차오르게 된다. 한 수 배운다는 느낌으로 경제적 자유를 원하는 사람 들이 모인 집단에 들어가면 된다

3. 유전자 오작동

# 클루지 #파충류의 뇌 #휴리스틱

진화의 목적은 완벽함이 아니라 생존이다. 현재 살아남은 우리는 잔머리 좋은 겁쟁이의 후손이다. 전체의 일부만 보고 재빨리 판단하는 어림짐작은 때로 큰 손해를 초래한다. 인간의 뇌는 추상적인 단어를 싫어한다. 평판 오작동, 새로운 경험에 대한 오작동, 손실 회피 편향 유전자의 명령을 역행하여 손실에 대해 무시하는 습 관을 가져야 한다.

4.뇌 자동화

#최적화 #22전략

스무 살부터 뇌의 복리 저축을 실천한 사람은, 아무 생각 없이 살아온 동갑내기 서른 살과는 차원이 다른 사람이 된다. 뇌 최적화 1단계_ 22전략 자의식을 해체하고 뇌를 최적화해서, 남들이 보지 못하는 기회를 포착하면 인생이란 게임이 진행될수록 당신 은 레벨업된다. 이 인생 공략집과 치트키가 되어주는 것이 독서와 글쓰기 다. 의사 결정력, 창의력, 메타인지 등을 직접적으로 발달시키기 때문이다. 대신 자신은 글쓰기를 했고 덕분에 똑똑해진 것 같다고 했다. 맞는 말이다. 책 읽기만큼 중요한 건 글쓰기다 이것조차 안 하는 사람이 99퍼센트에 가까 우니까, 이것만 해도 남들을 훨씬 앞지를 수 있다. 역행자가 될 수 있다.’ 뇌 최적화 2단계_ 오목 이론 내 인생은 왜 이럴까’ 하는 생각을 가져선 안 된다. 화술 책을 독파한 후 운전을 해라. 손님이 말을 걸면 배운 걸 써먹 어봐라 뇌 최적화 3단계_ 뇌를 증폭시키는 3가지 방법 – 1.안 쓰던 뇌 자극하기 창의성이나 지혜는 통합적 사고에서 나온다. 흔히 통찰력이라고 불리 는 통합적 사고는 뇌 전체를 통합적으로 사용할 때 발휘되는 사고력이다. 사업을 하다 보면 위기가 찾아온 다. 이때 상식적으로는 경영학 책을 읽는 게 타당해 보인다. 하지만 나는 『삼국지』 같은 역사물을 보거나, 과학 관련 다큐 또는 유튜브를 보곤 한 다. 그러면 자연스럽게 해결책이 떠올라 기적처럼 문제가 해결되곤 한다 2. 안 가본 길 걷기 성장하느냐 소멸하느냐는 활동을 하느냐 하지 않느냐에 달려 있다. 신체 는 운동을 하도록 설계되었고, 신체가 운동을 하면 결과적으로 뇌도 운동 을 하게 된다 3. 충분한 수면 절대 잠을 줄여선 안 된다. 어떤 이는 9시간을 자야 하는데, 누군가 는 3시간만 자도 멀쩡하다. 3시간만 자도 되는 인간이 책을 써서 “3 시간만 자도 충분합니다”라고 말하는 걸 절대 믿어서는 안 된다. 학자 들은 최소 8시간 이상의 수면을 권장하며, 그럴 때에야 뇌가 최대치의 성능을 낸다. 잠을 줄이는 것은 비효율의 극치다.

5. 역행자의 지식

기버 테이커 매처 타이탄의 도구 매타인지

인간의 뇌는 ‘단순함’을 좋아한다. 그래서 복잡한 생각을 싫어하고, 하 던 일을 선호한다. 직업을 바꾸면 돈을 더 벌 것이 너무나 분명한 상황에 서도 ‘반복 속의 편안함’ 때문에 기존 생활 패턴을 바꾸고 싶어 하지 않는 다. 이는 앞서 유전자 오작동에서 다뤘듯이 ‘새로운 것을 혐오하는 유전 자’ 덕분에 발생하는 일이기도 하다 타이탄의 도구_ 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라 ‘자신의 능력을 아는 능력’이기 때문이다. 그래서 메 타인지가 그 어떤 지능보다 중요하다는 말들을 많이 한다. 왜냐하면 메타 인지는 획득하기 매우 어려운 복합적인 능력이기 때문이다. 이게 가능하 려면 높은 지능, 자의식 해체, 유전자 오작동 피하기, 실행을 통한 시행착 오, 분석력 등 종합적인 능력이 필요하다. 1. 블로그를 개설해서 아무거나 하나의 글을 써라(정확히 20분 타이머를 켜고 시작해라). 2. 유튜브를 개설해서 자신의 폰에 있는 영상을 아무거나 하나 업로드해 라(이것 역시 정확히 20분의 타이머를 켜고 시작해라). 3. 1, 2번이 싫다면, 최근에 본인이 관심을 갖고 있던 일 중 아무거나 하 나를 해라(독서 20분 하기 등). 자, 했는가? 아마 안 했을 거다. 놀라운 일이 아니다. 100명이 읽어도, 99명은 단 하나의 항목도 하지 않는다. 이게 뭘 의미하는지 알겠는가? 겨 우 20분 걸리는 일을 시켜도 사람들은 하지 않는다. 그래서 인생이 진짜 쉬운 것이다.

 

6. 역행자 6단계는 경제적 자유를 얻는 구체적 루트입니다. 돈을 버는 근본 원리는 남을 행복하게 해 주거나 남을 편하게 해 주면 됩니다. 남에게 웃음, 재미, 감동을 주면 대가로 돈을 벌 수 있습니다. 또 남이 하기 싫고 귀찮아하는 일을 대신해 주면 돈을 벌 수 있습니다. 노동이든 사업이든 이 원리에서 크게 벗어나지 않습니다 1.

경제적 자유를 얻기 위해서는 일단 병사에서 벗어나야 합니다. 그리고 나 대신 싸워주는 여러 파이프라인을 구축해야합니다. 나에게 돈을 가져다줄 수 있는 자동화 시스템을 여러개 가져야 한다는 의미입니다 (주식, 부동산, 전자책, 유튜브 컨텐츠 등등) 1.

당신이 직장인이든 백수든 열아홉이든 쉰이든 경제적 자유레 이르는 전략은 결국 2가지로 귀결됩니다. 1. 투자 2. 사업 1.

경제적 자유를 위한 5가지 공부법도 있습니다.

1. 정체성 변화
2. 20권의 법칙
3. 유튜브 시청
4. 글쓰기를 통한 초사고 셋팅
5. 온라인을 넘어 오프라인 학습.

3. 책에서 깨달은 것

자청이라는 사람을 유튜브로 처음에 접했었는데, 특이하고 독특한 사람으로 보였었는데 대단한 사람처럼 느껴진다. 책을 읽다가 뼈 맞는 느낌도 들었고 자의식해체 해야겠다는 생각이 들었다. 간혹가다가 나의 적은 나라고 생각한적이 있다. 니가 할 수 있다고? 니가 부자 된다구? 이러면서 그래 내가 무슨 부귀영화를 누린다고 부자가 되겠냐 이렇게 속는다. 이렇게 속지 말고 인정을하고 전환을 해야겠다는 생각이 든다. 유전자 오작동에 대한 부분에서도 뇌에 대해서 알게 되었다 우리는 새로운 것을 배우는데 겁을 먹는다고, 일할때도 그랬던 것 같다 . 새로운 방식으로 하려면 무슨 그방식으로 하냐, 그냥 있는 방식으로 하자. 직장에서 그런적이 있었는데 이제는 오작동을 인지하고 한단계 성장하는걸 알았으니 도전하도록 하자~~!!! 그리고 또한 내가 잘 안하고 있는 부분 22전략 2년동안 2시간은 아니더라도 인풋을 하면 아웃풋을 하는 훈련을 해야겠다. 사실 이 독서 후기도 안쓰려고 했다. 역행자를 읽고 조금 마음이 움직여 쓰게 된다. 또 행동을 하므로써 5%안에 든다는 것이다. 사람들은 귀찮아서 잘 안한다고 한다. 그날 책을 읽고 뇌 최적화 관련된 부분을 읽고 집 가는 퇴근 길 나는 전 정거장에서 내려서 아무 골목길로 들어가 집까지 지도를 안 보고 찾아가 보았다. 낯설었지만 산책도 되고 생각도 하고 좋았었다. 나도 5%안에 든 것 같다. 그리고 블로그를 한번 작성해 보려고 한다. 마케팅을 통해 나를 알리거나 좋은 정보를 알려야겠다는 생각 들었다. 아직은 부족하더라도 조금씩 해야지!! 파이팅!

 

 

P116.수백 권의 책을 읽으면서 ‘책 읽기와 글쓰기가 성공으 로 가는 최고의 지름길’이란 결론을 내렸다. 최악의 조건에서 최고의 인 생을 만든 사람들의 공통적인 행위이기도 했다.

P120.자의식을 해체하고 뇌를 최적화해서, 남들이 보지 못하는 기회를 포착하면 인생이란 게임이 진행될수록 당신 은 레벨업된다. 이 인생 공략집과 치트키가 되어주는 것이 독서와 글쓰기 다. 의사 결정력, 창의력, 메타인지 등을 직접적으로 발달시키기 때문이다.

P163.자기 객관화가 잘되면 의사 결정력이 전반적으로 높아진다. 본인에게 무엇이 부족한지 알기 때 문에 이 부분을 보완하려고 애쓰게 되어 저절로 발전이 이루어진다.